Ang bola na ito ay gawa sa mataas na kalidad na materyal, na matibay at napakahusay sa kapaligiran. Iniisip ng Chinese medicine na ang lahat ng mga mahahalagang bahagi ng katawan ng tao ay nakakonekta sa mga daliri. Sa pamamagitan ng paglalaro ng bola, maaari itong pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at lakas sa pamamagitan ng katawan. Maaari itong makatulong upang mapawi ang iyong paninigas at mamahinga ang iyong buong kamay tulad ng daliri therapy. Maaaring gamitin ng mga kabataan ang mga bola ng Baoding upang mag-ehersisyo ang kanilang mga muscle sa kamay, mapabuti ang pag-andar ng utak, mabawasan ang stress at ito rin ay kagamitan sa pag-ehersisyo para sa mga matatanda na nagpapahintulot sa kanila na magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain sa kamay.

• Ginawa ng mataas na uri ng materyal, na matibay at matatag
• Makatutulungan ka upang lunasan ang iyong paninigas at mamahinga ang iyong buong kamay tulad ng isang daliri therapy
• Hinahain ang lahat ng iyong kalamnan at kasukasuan
• Ang makinis na ibabaw at maliit na sukat ay madali at kumportable para sa iyo

Mga pagtutukoy:

Uri: Kalusugan Exercise Ball

Material: Wooden

Laki: Diametro 5cm / 6cm

Mga tampok:

1. Ginawa ng mataas na grado na gawa sa kahoy na materyal, na matibay at matatag.

2. Makatutulong ito upang lunasan ang iyong paninigas at mamahinga ang iyong buong kamay tulad ng isang daliri therapy. Tumutulong ang iyong kalamnan at magkasanib na magkakasama.

3. Bukod sa pagpapahinto sa stress, ang Chinese Health Balls o Baoding Balls ay kilala upang mapabuti ang mga joints, sirkulasyon ng dugo, mga pattern ng pagtulog at memorya.

4. Ang makinis na ibabaw at maliit na sukat ay madali at kumportable para sa iyo.

5. Maaari ba ang masahe ng mga punto ng acupuncture sa iyong mga kamay upang maging malakas ang mga buto, at ang pag-iisip ay mas malinaw, na isang lunas sa pagkapagod at pagkapagod.

Paano gamitin:

Kapag nag-ehersisyo, ilagay ang dalawang bola sa iyong kamay, umasa sa limang daliri flexion at extension, upang ang dalawang bola circled sa bawat isa, ang pag-ikot ng direksyon ng Shun, kabaligtaran ng mga punto, upang ang lahat ng mga joints sa kamay ay nasa paggalaw . Gamit ang flexion at extension ng kamay, ang kita ng eksibisyon, ang mga kalamnan sa harap ng pader ay maaaring magkaroon ng ritmo ng pag-urong at pagpapahinga. Mga kamay ay maaaring alternating ehersisyo, ngunit din ng tatlo o apat na bola sa parehong oras na umiikot, nagpe-play ng ilang mga trick!

kasama Package:

1 X Baoding bola